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明升体育备用:开车听音乐,为心脏减压

(来源:网站编辑 2019-12-02 14:05)
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交通拥堵、不文明驾驶让不少人患上“路怒症”,明升体育备用:心脏也接受着很大压力。巴西圣保罗州立大学、英国牛津布鲁克斯大学和意大利帕尔玛大学的钻研者发现,开车时听适宜的音乐,有助减轻心脏压力。

钻研职员拔取了5名年龄在18~23岁的女性参与者,剖析了音乐对她们心脏接受压力的影响。这些女性身体安康,每周驾车1~2次,驾龄有1~7年。钻研职员之所以选择一样平时普通不怎么开车的女性,是由于经常开车且领有驾照工夫很长的人更能顺应交通重大环境。测试为期两天,第一天,她们在交通拥堵路段行驶3公里,不听音乐;第二天,在同一时段沿着雷同道路开车,但听音乐。钻研职员通过心率改革,评估了参与者心脏接受的压力程度。结果显示,开车时不听音乐的参与者,心率变异性降低,压力较大;听音乐的人心率变异性增多,交感神经体系活性降低,压力程度较低,有利于心血管安康。▲ (萧忠彦)

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